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plan.iniciacion   

SÁBADO 25 DE NOVIEMBRE

Hora: 8:30 h. De 8:40 a 9:00 Charla de introducción. 9:00 Inicio de la actividad de carrera.

Lugar de inicio: Parking de la Pedriza. (Link GoogleMaps: https://goo.gl/maps/BabaBeYu9Su)

Climatología: Aunque ya sabéis que en montaña las condiciones pueen variar, para Manzanares el Real (Zona de reunión) para el sábado 25 de noviembre se espera un día cubierto de nubes con temperaturas frescas, mínima de 4º y máxima de 10º. Viento flojo. (https://www.eltiempo.es/manzanares-el-real.html?q=manzanares-el-real)

 

 

RUTAS

 

NIVEL DE INICIACIÓN.

Distancia: 6,5 km aprox. (ida y vuelta).

Desnivel: 200 m.

Tipo de ruta: Ida y vuelta.

Duración: 1h30 (aprox.) ida y vuelta.

Dificultad física del recorrido:  baja (200 m de desnivel positivo).

Dificultad técnica del recorrido: baja (la ruta discurre por pistas y caminos).

DescripciónSalida desde La Barrera de La Pedriza (920 metros de altitud), subiendo hasta el collado de Quebrantaherraduras (1.080 metros) y descenso hasta Cantocochino (1.030). La vuelta sería deshaciendo el camino de ida. 6,5km de recorrido con +200m de desnivel vertical. (https://www.strava.com/routes/11219951)

NIVEL INTERMEDIO.

Distancia:  14km aprox. (Circular)

Desnivel:  +587m

Tipo de ruta: Circular.

Duración: 2h30 (aprox.).

Dificultad física del recorrido:  Media (+587 de desnivel positivo).

Dificultad técnica del recorrido: Media (la ruta discurre por pistas y caminos).

Descripción: Salida desde La Barrera de La Pedriza (920 metros de altitud), subiendo hasta el collado de Quebrantaherraduras (1.080 metros) y descenso hasta el río Manzanares (1027 metros). Desde allí se coge el PRM1 hasta el collado Cabrón (1.303 metros), para luego descender hasta el PRM2 (1.160 metros) y ascender hasta el refugio Giner de Los Ríos y El Tolmo (1.258 metros). La vuelta se haría hasta el PRM2, siguiéndolo hasta Cantocochino y el mismo camino que se hizo a la ida. 14 kilómetros y +587m de desnivel positivo. (https://www.strava.com/routes/11219998 En el Track la subida al collado Cabrón se realiza por una ruta más directa y dura, intentaremos mandar el track corregido)

NIVEL AVANZADO.

Distancia:  16,5km aprox. (Circular)

Desnivel:  +782m

Tipo de ruta: Circular.

Duración: 2h30-3H00 (aprox.).

Dificultad física del recorrido:  Media (+782M de desnivel positivo).

Dificultad técnica del recorrido: Media (la ruta discurre por pistas y caminos).

Descripción: Realizan el mismo recorrido que el nivel intermedio y, una vez alcanzado El Tolmo, se sigue subiendo hasta el collado de La Dehesilla (1.453 metros). 16,5km y +782m de desnivel. (https://www.strava.com/routes/11220003En el Track la subida al collado Cabrón se realiza por una ruta más directa y dura, intentaremos mandar el track corregido)

ROPA Y MATERIAL OBLIGATORIO.

ROPA DE ABRIGO: gorro o tubular. Si tenéis otro para el cuello mejor. Guantes, mallas o pantalón largo.

ROPA DE RECAMBIO. Incluidas zapatillas si es posible.

MOCHILA O RIÑONERA  para llevar la ropa que no se use, AGUA y no sobra alguna barrita o gel. Es muy normal andar poniéndose y quitándose ropa durante el recorrido. La climatología es muy cambiante según horario, relieve, altitud, ...

ZAPATILLAS DE MONTAÑA! Siempre que sea posible.

TELÉFONO: tendremos cobertura en general, salvo en el aparcamiento.

PROTECCION SOLAR.

Recordad también que por ahí no hay baños como los de casa, y que tampoco deben dejarse pañuelos o papeles por el terreno. Los papeles hay que llevárselos de vuelta. Las pequeñas bolsitas de plástico resuelven este problema.

INCRIPCIÓN Y PAGO DE LA CUOTA

El pago de la inscripción se realiza en mano a los responsables de la actividad del Club Tierra Trágame

Planteamos una inscripción conjunta a todo el plan + Inscripción a la prueba del Cross del Telégrafo que se disputará el mismo fin de semana coincidente con el Maratón Alpino Madrileño en el mes de junio o inscripciones para cada actividad puntualmente, todos seréis bienvenidos:

(Con la cuota se cubren los costes del seguro de la actividad para cada uno de vosotros y los gastos organizativos que genera esta actividad al club)

  Inscripción Socios Tierra Trágame sin licencia FEDME Socios Tierra Trágame con Licencia FEDME
Plan de iniciación (8 actividades) + Inscripción al Cros del Telégrafo 64 € 48 € 20 €
Plan de iniciación (8 actividades) 40 € 24 € Gratis

Actividad puntual

(Una de las 7 actividades programadas)

6 € 3 € Gratis

DATOS DE CONTACTO

Los datos de contacto del responsable de la actividad: Pablo Villalobos (606746161)

Grupo de Whatsapp: Os solicitamos permiso para incluiros en un grupo de Whatsapp en el que estarán los responsables de la actividad para agilizar la organización y que se creará esta tarde/noche para resolver dudas, compartir coches o contacto antes y durante la actividad.

Pablo Villalobos

Plan de Iniciación a las Carreras de Montaña

Club Tierra Trágame

iniciacion@clubtierratragame.com