Club Tierra Trágame
Carreras de Montaña
Club Tierra Trágame
Infantil y Juvenil
Club Tierra Trágame
Orientación y Raids
Club Tierra Trágame
Senderismo
Club Tierra Trágame
Esquí de Montaña
Club Tierra Trágame
Marcha Nórdica

Calle de San Rogelio, 10, 28039 Madrid - Horario atención al público de Lunes a Jueves de 18:00h a 21:00h Teléfono: 91 311 73 22 - Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.



Únete a nuestro Club

ÚNETE AL CLUB - TEMPORADA 2019

Leer más

LOTERÍA NAVIDAD 2018

LOTERÍA NACIONAL NAVIDAD 2018

Leer más

TALLER PRIMEROS AUXILIOS

TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS EN MONTAÑA

Leer más

CUARTO PLAN DE INICIACIÓN

CUARTO PLAN DE INICIACION AL TRAIL RUNNING 2018-19

Leer más

RENOVACIÓN y NUEVAS ADMISIONES 2019

Si te gusta la montaña y la aventura puedes formar parte de nuestro club.
Puedes inscribirte o renovar en Deporticket (www.deporticket.com)
Más información en este enlace +información

CONTENIDOS DEL TALLER SOBRE LESIONES EN DEPORTES DE MONTAÑA

CLUB TIERRA TRÁGAME 24 DE MARZO DEL 2018

 

El taller tendrá una duración de 4 horas con un descanso de 15 minutos.

Taller en el que se hablará sobre las lesiones en la práctica deportiva en montaña, ya sea deporte salud como de competición.

tallerlessionesmontanaLos temas que se abordarán serán los siguientes: anatomía básica sobre el movimiento, tipos de lesiones y sus diferencias en lo referente a la recuperación, causas comunes de lesión, factores que influyen en una lesión, actuación ante una lesión, tratamiento de urgencia, vendajes funcionales (principios básicos), cómo afrontar una lesión, prevención de lesiones, diferentes entrenamientos y sus objetivos.

Documentación Contenido del Curso

Ponente:

Alejandro Paredes Calderón

Osteópata y masajista deportivo.