Salida del plan de iniciación / tecnificación de mayo

Calendario Actividades Plan Iniciacion Trail Running

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En la última salida de la temporada del plan de iniciación / tecnificación nos hemos juntado sobre 40 personas, divididas en tres grupos. Se empezó a correr desde el polideportivo de Cercedilla, tras un suave calentamiento y unos ejercicios de propiocepción dirigidos por Esteban,

En el grupo I, dirigido por Jose Antonio, fueron 8 personas los que hicieron la subida del cross del Telégrafo hasta la pradera de Navarrulaque, descendiendo a Cercedilla desde este lugar por otros caminos.

Sobre una quincena fueron en el grupo II. Este grupo, liderado por Esteban, realizó el recorrido del cross del Telégrafo completo.

El grupo III, formado por una quincena de corredores, se animó mucho en el descenso. Esto provocó que se dividiera en dos grupos, cada uno con su guía, Pablo y Antonio, disfrutando de la bajada por el camino Whistle. Este grupo hizo el mismo recorrido del grupo II.

Con esta salida se despide hasta la temporada siguiente el programa de actividades del Plan de Iniciación al Trail del club. Se comenzó en octubre, teniendo una cita mensual con diferentes recorridos por la sierra de Guadarrama con el objeto de acercar a corredores habituales, ya sea de montaña o de asfalto, al trail con rutas y contenidos interesantes, además de una buena compañía de los monitores del club y un buen avituallamiento  final

Os esperamos en el mes de septiembre, en el inicio de la nueva temporada 2019 / 2020.