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ROGAINES PEGUERINOS 2019

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CARRERA POR MONTAÑA DE LAS DEHESAS

CARRERA POR MONTAÑA DE LAS DEHESAS 29 SEPTIEMBRE 2019 CERCEDILLA MADRID

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Este fin de semana tuvieron lugar 6 carreras por montaña, 2 competiciones de orientación y 1 de marcha nórdica.

En carreras por montaña se disputó el kilómetro vertical de Roquetes (Tarragona), 2ª prueba de la Copa de España de carreras verticales – GP Nutrisport. Subiendo hasta El Caro estuvieron las hermanas Dies. En Zegama - Aizkorri también hubo representación del club en las dos carreras que se disputaban allí. En el kilómetro vertical estuvieron Beatriz Sánchez, que fue 6ª absoluta en el kilómetro vertical, y Jesús Hernández Soto. En la maratón corrió Alberto Pérez Notario, logrando concluir una carrera con unos pasos de corte bastante exigentes. El último kilómetro vertical disputado fue el de La Barranca. Allí hubo 4 pódiums, de Miguel Ángel Galán, Fabián Venero, Alberto Agundez y Hugo Fenoll. Miguel Ángel quedó subcampeón en veteranos, Fabián ganó la categoría de cadetes y Hugo y Alberto terminaron 2º y 3º respectivamente en la categoría junior. También estuvieron corriendo por La Barranca algún tierra más. Javier Mazarías Matey estuvo por la carrera Pico Zapatero. En Riaza también estuvimos representados con, al menos, 4 corredores.Jose Luis Rivas corrió en la Media Maratón del Ocejón.

En cuanto a la orientación se disputó el Campeonato de MTBO de Cataluña. Allí José Manuel Rivas se proclamó campeón en la categoría de M-Senior. La segunda prueba celebrada fue la de la liga FEDO de MTBO. En esta competición Urbano Chousa y Luis Benavente terminaron 5º y 6º respectivamente.

En marcha nórdica tuvo lugar una prueba del ranking en Valladolid. Los resultados fueron los siguientes: Jorge Astasio terminó 1º absoluto, Javier Esperanza 1º en veteranos C, Carmen Fernández 1ª en veteranas A y Montse Antón 2ª en veteranas A. Tres primeros puestos y una subcampeona, unos resultados muy buenos.

Todo esto que sepamos, que seguro se nos olvida algo.

 Este fin de semana fue tranquilo en cuanto a las competiciones. Se disputó 1 carrera por montaña y 2 competiciones de orientación.

Javier Mazarías estuvo corriendo el ultra trail Bosques del Sur por Cazorla.

En orientación se celebró el 3º Rogaine de la liga FEDO en el valle de Partacua con el equipo Aligots Tierra Trágame ganando en la categoría de Élite masculina. El equipo Tronador Tierra Trágame terminó 4º en veteranos masculino. En la Casa de Campo se desarrolló la 5ª carrera de la liga COCM. Allí estuvo Urbano Chousa, 1º en la categoría M45, Aral Combarro, 2º en Open Amarillo y Juan Combarro subcampeón en élite masculino.

Todo esto que sepamos, que seguro se nos olvida algo.

TALLER DE MEDICINA POR MONTAÑA PARA CORREDORES Y MONTAÑEROS
SÁBADO 15 DE JUNIO 2019 – 10:00 - 14:00 HORAS
CENTRO DE ESTUDIOS PACÍFICO (CALLE TELLEZ, Nº 15 MADRID)

1.- PRESENTACIÓN
2.- APUNTES DE MEDICINA DE MONTAÑA
- Nociones de Mal de Altura
- Infección respiratoria y asma en medio montañoso
- Golpe de calor
- Hipotermia
- Trastornos del equilibrio del agua y electrolitos. 
- Picaduras

DESCANSO

3.- TRAUMATOLOGÍA BÁSICA 
- Esguinces y contusiones frecuentes
- Técnica del vendaje funcional. 
4.- HERIDAS Y AMPOLLAS
- Desinfección 
- Protección de la herida en carrera

DESCANSO

5.- SITUACIONES DE EMERGENCIA VITAL Y RCP BÁSICA. 
6.- COMPOSICIÓN DEL BOTIQUÍN BÁSICO SEGÚN LA ACTIVIDAD A REALIZAR Y EL DISPOSITIVO SANITARIO DISPONIBLE.

IMPARTE EL TALLER
Dra. Pilar Perez Ferrer
Licenciada en Medicina y Cirugía el año 1990
Formacion en Psicoterapia Gestalt
Montañera y corredora

Actividad profesional como médico rural en el Pirineo aragonés
Médico del SEU 061 en Madrid hasta 1995.
Especialista en Pediatría en 2000.
Pediatra en Urgencias a domicilio y consulta en clínicas privadas hasta el 2014.
Actualmente trabajo en el Insalud de pediatra en atención primaria.
Responsable sanitario de planes de emergencia en la organización de carreras por montaña desde el año 2006 hasta la actualidad.

INSCRIPCIONES:

Hasta el miércoles 12 de junio a las 23:59 en el siguiente enlace:
https://www.deporticket.com/dpk-formulario-inscripcion/evento/3931-taller-de-primeros-auxilios-en-montaa-para-corredores-y-montaeros/16618
El precio del taller es de 24 euros para no socios del Club Tierra Trágame y 21 euros para socios del Club Tierra Trágame.

¡¡ PLAZAS LIMITADAS !!

Organiza: Club Tierra Trágame

Este fin de semana tuvieron lugar 4 carreras por montaña y 2 pruebas de orientación.

En cuanto a las carreras por montaña se disputó el Campeonato de España de kilómetro vertical en Arredondo (https://kvarredondo.com/), del cual ya se ha hablado en otro post. Juan Viña estuvo compitiendo en el Desafío Galayos (https://kvarredondo.com/), primera carrera que hace tras su esguince. En los 3 Refugios (https://www.copadehierro.es/cross-3-refugios/) corrieron unos cuantos tierras. Finalmente Nacho Rodríguez compitió en la carrera de Montaña de Cercedilla.

En orientación se celebró el Campeonato de España de MTBO en Córdoba, del que ya se hablado en otro post. También se disputó un rogaine LOM en la Casa de Campo. En dicha prueba quedó 2º el equipo Tronador Tierra Trágame.

Todo esto que sepamos, que seguro se nos olvida algo.

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