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Entreno de carreras de montaña entre Los Cotos y Navacerrada
Entrenamiento de carreras por montaña entre Los Cotos y Navacerrada
 
 
 
 
 
 

ENTRENAMIENTO DE CARRERAS POR MONTAÑA

Detalles salida Fecha Sábado 28 de octubre. Entrenamiento entre Los Cotos - Navacerrada

Día: sábado 28 de octubre.

Hora: 8:30 h (espera de 10 minutos de cortesía).

Lugar de inicio: Venta Marcelino, en el puerto de Los Cotos.

Distancia: 21 km aprox., con un desnivel aproximado de 1.150 metros.

Desnivel: 1.500 m aprox.

Duración: 3 horas aprox.

Descripción del recorrido: desde Cotos bajamos por el GR10.1 hasta  el arroyo de las Pintadas. Abandonamos el GR para subir hasta el puerto de Navacerrada. Una vez allí, por el sendero que sale detrás del Bar Castilla se sube hasta las pistas de esquí, desviándonos hasta el alto del Telégrafo y subiendo hasta Siete Picos. Después se desciende y se coge un camino con marcas rojas que nos lleva hasta el camino Schmidt. Desde allí se va hasta el puerto de Navacerrada, collado del Emburriadero, alto de Las Guarramillas, Loma del Noruego y puerto de Los Cotos.

Nivel de dificultad física del recorrido: MEDIA (+1.000 metros desnivel positivo, duración 3h.)

Nivel de dificultad técnica del recorrido: MEDIA (hay dos descensos un poco técnicos).

Material: Es recomendable llevar teléfono móvil con carga completa y con la aplicación Alpify activada, comida, bebida y, en función del tiempo ropa de abrigo.

Observaciones: según las condiciones debemos valorar nuestras condiciones físicas y técnicas para afrontar la actividad con suficiencia. El itinerario previsto podrá ser modificado en función de las condiciones meteorológicas.

Se recomienda inscripción previa en Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  antes del viernes 27 de octubre.

 Os recordamos que las cuotas de inscripción son:

•  Soci@s con licencia federativa que cubra la actividad: GRATUITA.

•  Soci@s sin licencia federativa que cubra la actividad: 3 euros.

•  No Soci@s-Simpatizantes: 5 euros.

En  el caso  de soci@s sin licencia o no soci@s, en todos los casos, será imprescindible facilitar nombre, apellidos y DNI.

   


Y os recordamos de nuevo:

A LA MONTAÑA SE VA A CORRER AUNQUE HAGA BUENO!