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Marcha Nórdica

Calendario Actividades

Salida de mantenimiento de Marcha Nórdica por el Parque de la Arganzuela

Viernes 20 de Abril 2018

Hora:18:00 h (10 minutos de cortesía).

Lugar de inicio: Salida del Metro de Arganzuela-Planetario. Madrid                                                                                      

Descripción: Realizaremos una salida por el parque de la Arganzuela en la que se llevará a cabo una marcha de mantenimiento para todos aquellos que ya han tenido contacto con la marcha nórdica y quieren realizar un repaso de la técnica o simplemente disfrutar de un paseo obteniendo todos los beneficios que produce este deporte, es decir, haciendo marcha nórdica saludable.

La salida la dividiremos en 4 partes: calentamiento, ejercicios de perfeccionamiento de la técnica, marcha por el parque y estiramientos.

Distancia: 8 – 10  km (aprox.)

Tipo de ruta: circular.

Duración: 2 h (aprox.)

 Coste de la salida de mantenimiento:

·  Soci@s con licencia federativa que cubra la actividad: GRATUITA

·  Soci@s sin licencia federativa que cubra la actividad: 3€

·  Cónyuges de soci@s del club (No Soci@s): 3€

·  Simpatizantes (No Soci@s): 5€

Material: Calzado y calcetines cómodos de senderismo. Ropa adecuada para pasear a la intemperie teniendo en cuenta la climatología que haga ese día. Será exclusivo y  obligatorio el uso de bastones de Marcha Nórdica.

En  el caso  de soci@s sin licencia o no soci@s, en todos los casos, será imprescindible aportar: nombre, apellidos y DNI.

Aquellos que estéis interesados en asistiro tengáis alguna duda sobre la salida enviad un correoa:Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.antes del miércoles 18 de Abril.

Y os recordamos de nuevo:
¡¡¡A LA MONTAÑA SE VA AUNQUE HAGA BUENO!!!