PLAN INICIACION TRAIL RUNNING 19 DE MAYO: PATONES DE ABAJO – CASA DE RETIRO EL ATAZAR 2

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PLAN INICIACION TRAIL RUNNING 19 DE MAYO: PATONES DE ABAJO – CASA DE RETIRO EL ATAZAR 2

Día: Sábado 19 de mayo.

Hora: 9:00 h (espera de 10 minutos de cortesía). Recordar que tenéis que estar antes para realizar el pago de la actividad.

Lugar de inicio: Ayuntamiento de Patones de Patones de Abajo. (https://goo.gl/maps/RE55N35EG7T2)

ITINERARIOS

NIVEL DE INICIACIÓN.

Distancia: 12,8 kilómetros aproximadamente.

Desnivel: 550 metros de desnivel positivo

Tipo de ruta: Ida y vuelta.

Duración: 2 horas y media aproximadamente.

Dificultad física del recorrido: Media.

Dificultad técnica del recorrido: Baja.

Descripción: Se sale desde el ayuntamiento de Patones de Abajo, para coger la senda del Barranco, que nos conduce hasta Patones de Arriba. Desde allí, siguiendo la ruta de Genaro se va hasta el Cancho de La Cabeza. Una vez allí, se vuelve por el mismo camino

Track:

https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/patones-24535125 (Esta ruta se sigue hasta el Cancho de La Cabeza).

NIVEL INTERMEDIO Y AVANZADO.

Distancia: 19,2 kilómetros aproximadamente.

Desnivel: 820 metros de desnivel positivo.

Tipo de ruta: Ida y vuelta.

Duración: 3 horas y 20 minutos aproximadamente.

Dificultad física del recorrido: Media.

Dificultad técnica del recorrido: Baja.

Descripción: Se sale desde el ayuntamiento de Patones de Abajo, para coger la senda del Barranco, que nos conduce hasta Patones de Arriba. Desde allí, siguiendo la ruta de Genaro se va hasta el Cancho de La Cabeza y Casa de Retiros El Atazar 2. Una vez allí, se vuelve por el mismo camino.

Track:

https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/patones-24535125

ROPA Y MATERIAL OBLIGATORIO.

ROPA DE RECAMBIO. Incluidas zapatillas si es posible.

MOCHILA O RIÑONERA  para llevar la ropa que no se use, AGUA y no sobra alguna barrita o gel. Es muy normal andar poniéndose y quitándose ropa durante el recorrido. La climatología es muy cambiante según horario, relieve, altitud, ...

ZAPATILLAS DE MONTAÑA! Siempre que sea posible.

TELÉFONO: tendremos cobertura en general, salvo en el aparcamiento.

PROTECCION SOLAR.

Recordad también que por ahí no hay baños como los de casa, y que tampoco deben dejarse pañuelos o papeles por el terreno. Los papeles hay que llevárselos de vuelta. Las pequeñas bolsitas de plástico resuelven este problema.

Y LO MÁS IMPORTANTE: Ganas de pasarlo muy bien, porque así lo haremos y confianza  en vosotros mismos porque lo estáis haciendo estupendamente.

INCRIPCIÓN Y PAGO DE LA CUOTA

Para inscribiros a la salida tendréis que enviar un correo antes del viernes 18 de mayo a la dirección de correo iEsta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. con los siguientes datos:

  • Nombre
  • Edad
  • Correo electrónico
  • Teléfono
  • Tipo de afiliación (Socio con licencia, Socio sin Licencia o No Socio).

El pago de la inscripción se realiza en mano a los responsables de la actividad del Club Tierra Trágame. El Club Tierra Trágame emplea esta cuota para cubrir cualquier infortunio mediante un seguro de accidentes y para gastos de gestión.

·  Soci@s con licencia federativa que cubra la actividad: GRATUITA

·  Soci@s sin licencia federativa que cubra la actividad: 3 euros

·  No Soci@s-Simpatizantes: 6 euros

DATOS DE CONTACTO

Los datos de contacto del responsable de la actividad: Pablo Villalobos (606746161)

Grupo de Whatsapp: Os solicitamos permiso para incluiros en un grupo de Whatsapp en el que estarán los responsables de la actividad para agilizar la organización y que se creará esta tarde/noche para resolver dudas, compartir coches o contacto antes y durante la actividad.

Más información sobre el plan de Iniciación en:

https://www.clubtierratragame.com/tt/index.php?option=com_content&view=article&id=608:tercer-plan-de-iniciacion-al-trail-running-2017-18&catid=124&Itemid=824

Y os recordamos: A LA MONTAÑA SE VA A CORRER AUNQUE HAGA BUENO!