ENTRENO DE CARRERAS DE MONTAÑA DE MAYO: PREPARACIÓN DEL MAM 1

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ENTRENO DE CARRERAS DE MONTAÑA DE MAYO: PREPARACIÓN DEL MAM 1

Sábado 26 de Mayo del 2018

Hora:08:30 h (y 10 minutos de cortesía).

Lugar de inicio:En la Plaza Nueva de Cercedilla, justo al lado del Ayuntamiento de Cercedilla (https://goo.gl/maps/tGxx4Dp19682).

Itinerario:Plaza Nueva de Cercedilla – Campamentos – senda Whistler – Puerto de Navacerrada – Alto de Las Guarramillas – Puerto de Navacerrada – camino del Calvario – senda – Campamentos – Plaza Nueva de Cercedilla

Distancia y desnivel:23,9 kilómetros aproximadamente, con un desnivel positivo aproximado de 1.060 metros.

Nivel de dificultad física del recorrido: Media.

Nivel de dificultad técnica del recorrido:Media.

Track: https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/plaza-nueva-alto-de-las-guarramillas-24671908

Duración:3 horas y media aproximadamente.

Descripción: Se sale desde la Plaza Nueva de Cercedilla, subiendo hacia arriba hasta coger la calle Cerca de La Mata. Un poco más adelante la dejamos para cruzar el arroyo de La Teja. Por diversos caminos y sendas vamos hasta Campamentos y la senda Whistler, que nos conduce hasta el puerto de Navacerrada. Desde aquí, siguiendo un camino que bordea por el lado norte el Alto de Las Guaramillas subimos hasta dicho alto. Desde allí iniciamos el descenso por el mismo recorrido, salvo una pequeña variación. Una vez alcanzada la estación de tren del puerto, se desciende hasta Campamentos por el camino del Calvario y un sendero que sale a la derecha. Desde Campamentos el recorrido es el mismo.

Material:Es recomendable llevar teléfono móvil con carga completa y con la aplicación Alpify activada, comida y portabidones con agua o mochila de hidratación. No está de más llevar guantes, gorro para el frío o buff y cortavientos. Se recomienda llevar mapa del recorrido, impreso o descargado en soporte tecnológico y llevar descargado el track de la ruta.

Observaciones:Dadas las condiciones de alta montaña se ruega a los asistentes que, previamente y con objetividad, valoren sus condiciones físicas y técnicas para afrontar la actividad con suficiencia. El itinerario previsto podrá ser modificado en función de las condiciones meteorológicas o del terreno.

Habrá tres niveles, bajo, medio y alto, para que tod@s los que quieran ir no tengan excusa para faltar.

Se recomienda inscripción previa enEsta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  antes del viernes 25 de mayo.

MÁS INFORMACIÓN:

  • Llamando al número 627 391 342 (Raúl Gil-Ortega).
  • Escribiendo al correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. . 
  • Escribiendo al grupo privado del whatsapp de la sección de carreras.

Y os recordamos de nuevo:

A LA MONTAÑA SE VA A CORRER AUNQUE HAGA BUENO!