Calendario Actividades

Marcha Nórdica saludable y toma de contacto por Madrid Río

Fecha:Viernes 15 de Febrero de 2019.

Hora:18:00 horas (y 10 minutos de cortesía).

Lugar de inicio: Gimnasio Curves Arganzuela, Calle Aldea del fresno, 10, 28045, Madrid

Descripción: Invitamos a todos los socios del club mayores y jóvenes a partir de 15 años a participar, así como a sus parejas y amigos a realizar una marcha nórdica saludable o a llevar a cabo una toma de contacto con este deporte.

Realizaremos la marcha a lo largo de Madrid Río.

Distancia: 8-10 km (aprox.)

Tipo de ruta: circular.

Duración: 2 horas (aprox.) Se realizarán ejercicios de calentamiento al comienzo de la actividad y estiramientos al final de la misma.

Coste de la salida de mantenimiento:

·  Socios con licencia federativa que cubra la actividad: GRATUITA

·  Socios sin licencia federativa que cubra la actividad: 3€

·  Cónyuges de socios del club (No Socios): 3€

·  Simpatizantes (No Socios): 5€

Material:Bastones de marcha Nórdica con los tacos/pads (el pavimento de Madrid Río es duro), calzado y calcetines cómodos de senderismo, ropa adecuada para pasear a la intemperie teniendo en cuenta la climatología que haga ese día.

Será exclusivo y obligatorio el uso de bastones de Marcha Nórdica. Si se puede, habrá un servicio de alquiler de bastones (3€). El número de bastones es limitado, por lo que se asignarán por orden de petición previo envío de correo a la dirección Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. 2 días antes de la salida.

Importante:

Aquellos que estéis interesados en asistir y no seáis socios del club y/o no tengáis licencia federativa, mandar un correo como mínimo 2 días antes de la salida a la dirección: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., aportando en el mismo la siguiente información: nombre, apellidos, nº de DNI y teléfono de contacto.

Al resto de participantes (socios con licencia) es suficiente con poner una entrada en el whatsapp (TT MARCHA NORDICA) indicando que vais a venir.

Más Información:

  • Escribiendo al correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
  • Escribiendo al grupo privado de whatsapp de la sección de marcha nórdica.